尊龙凯时®心脉医疗™
鱼油是什么？
鱼油，如果从字面意义去理解，那就是鱼的脂肪，跟猪油、牛油一样。但我们这里说的可不是这种鱼油，而是对鱼的脂肪经过加工提炼之后获取的鱼油胶囊，属于保健品的一种。一颗小小的胶囊里，主要包含的是对人体有益的物质，欧米伽3（Omega-3，一组多元不饱和脂肪酸）。
欧米伽3有什么用呢？
上世纪七十年代，科学家发现格陵兰岛的爱斯基摩人很少得冠状动脉粥样硬化，仔细一观察，发现他们日常经常吃深海鱼。
这些深海鱼的脂肪在人体里消化后，会分解出欧米伽3，然后随着血液流向全身。在血管里，它会阻止血小板聚集到一起，从而不容易形成血栓，或是其他沉淀物。
同时，它还会刺激血管内部的内皮细胞，让血管内皮变得放松，从而软化血管。因此，常吃深海鱼的爱斯基摩人，血管内很少有斑块产生，自然也不容易得冠心病。
如果已经得了冠心病呢？欧米伽3还有用吗？
有用。世界各国的学者针对欧米伽3做过很多的研究，比如欧米伽3能不能提高记忆力，能不能抗衰老，能不能治疗牙龈发炎.这些研究结果中，只有一项是被所有国家的学者研究一致通过的- --欧米伽3能降低人体内的甘油三酯。
所以在美国，FDA已经批准欧米伽3补充剂，作为降低甘油三脂的药物使用。我国在2016年发布的《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》中，也明确推荐了可以使用贝特类药物、高纯度鱼油以及盐酸，降低甘油三酯。所以，不管对健康人群还是不健康人群，鱼油都有其作用。
鱼油怎么选？
不是所有说自己是鱼油的产品，都能有效降低甘油三酯！研究显示，欧米伽3含量超过85%的鱼油，人体的吸收效果明显比70%含量的要好。所以，欧米伽3的含量非常重要，大家千万要注意！
美国临床作为医药使用的高纯度鱼油，欧米伽3含量基本都是在85%以上。但是我国目前的产品，欧米伽3的含量基本在30%-50%。
含量低意味着吸收不够好，效果就不一定有保证。因此，大家在购买鱼油时，一定要记得看看鱼油含量。
©Copyright 1998-2024, MicroPort Scientific Corporation. All rights reserved. 技术支持：唯引互动 | 网站备案/许可证号：沪ICP备43173442号
沪公网安备 31011502014876号
互联网药品信息服务资格证书编号：（沪）- 非经营性 - 2016 - 0131
“尊龙凯时”、“MicroPort”及“ 
”为我司注册商标，未经许可不得擅自使用。
